Retrouvez une relation apaisee avec la nourriture
Accompagnement psychologique specialise dans les troubles du comportement alimentaire. Un espace bienveillant pour comprendre, apaiser et guerir.
Vous vous reconnaissez ?
Ces paroles reviennent souvent en consultation. Si l'une d'elles vous parle, sachez que vous n'etes pas seul(e) et qu'un accompagnement est possible.
« Je me sens prisonnier(e) de mes comportements alimentaires »
Les TCA creent un sentiment d'enfermement. La therapie vous aide a retrouver votre liberte et votre autonomie face a la nourriture.
« La honte m'empeche d'en parler »
La honte est l'un des plus grands obstacles au soin. Dans un espace confidentiel et sans jugement, vous pouvez enfin poser des mots sur votre souffrance.
« J'ai deja essaye seul(e), sans y parvenir »
Les TCA sont des troubles complexes qui necessitent un accompagnement specialise. Ce n'est pas un echec de demander de l'aide.
« Mon rapport a la nourriture affecte toutes mes relations »
Les troubles alimentaires impactent la vie sociale, familiale et professionnelle. Ensemble, nous travaillons a restaurer ces liens.
« La nourriture occupe toutes mes pensees »
L'obsession alimentaire est epuisante. La therapie vise a apaiser ces pensees pour retrouver de l'espace mental.
« Je veux m'en sortir mais je ne sais pas par ou commencer »
Le premier pas est souvent le plus difficile. Un premier echange, sans engagement, peut tout changer.
Une approche douce et specialisee
Je suis Dr. Sophie Martin, psychologue clinicienne, specialisee dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire depuis plus de 10 ans.
Mon approche integre la Therapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et des techniques de pleine conscience, adaptees a chaque parcours individuel. L'objectif n'est pas de controler, mais de comprendre et d'apaiser.
- Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
- Anorexie mentale
- Boulimie
- Hyperphagie boulimique
Dr. Sophie Martin
Psychologue Clinicienne
15 Rue de la Republique, 69002 Lyon
Lundi - Vendredi, 9h00 - 19h00
Comprendre les TCA
Des ressources pour mieux comprendre les troubles du comportement alimentaire et les chemins vers la guerison.
Voir toutes les ressourcesLe premier pas est le plus courageux
Vous n'avez pas besoin d'etre pret(e) pour commencer. Juste d'avoir envie que les choses changent. Contactez-moi pour un premier echange, sans engagement.